在水果批发市场买了一些菠萝 , 回家就试了一下,觉得味道还挺好,就直接吃完了一个,那么一次性吃一个菠萝可以吗?
看菠萝的大小 , 一般建议一次吃净菠萝肉的重量控制在200-300克之间 。
像泰国小菠萝,一个菠萝的可食用量大概也就150克左右,一次吃一个刚刚好,并不会过量 。
【一次性吃一个菠萝可以吗】但是像海南菠萝等大菠萝,一个菠萝去皮之后的可食用重量在500-2000克之间,如果一次吃一个 , 那就太多了 , 可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等情况,因此大菠萝最好分几次吃 。
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