如果你对你的嘴上瘾 ， 吸烟不会对你的健康有害 。这大概是最自欺欺人的观点了，因为没有人能在抽烟的时候屏住呼吸不喘气 。只要他们吸气 ， 之前在空吐的烟又被吸进你的肺里，相当于吸了自己的二手烟 。香烟PM2.5 in 空不断对你的肺部和人体造成伤害 。
即使只是吸入口中，也会对人体造成很大的伤害 。其实人体是一个整体，口腔内的血液循环也可以将毒物吸收到体内 。你可能有一个误区 ， 认为营养物质的吸收只发生在胃和小肠 。其实营养物质和水分的吸收可以通过全身黏膜和内脏来进行，有毒有害物质也是如此 。如果把酒喝到嘴里 ， 含在嘴里再吐出来，重复一遍就会醉 。有的农民赤膊上阵打农药，最后有机磷中毒时有发生 。香烟吸进嘴里就是吸进身体里 ， 这是毋庸置疑的 。除此之外，抽烟基本上是每天都要做的事情 。如果每天从嘴里吸入一点，一生吸入的量是客观存在的，足以危害人的健康 。
【抽烟为什么会吐 抽烟吸了就吐了没事吧】退一步说，即使香烟只进入口腔，不通过血液循环进入全身，香烟对口腔黏膜的损害也是非常严重的 。口腔溃疡、牙齿脱落甚至口腔癌都与吸烟有关，吸烟会对身体产生深远的、不可逆的影响 。
所以 ， 对于吸烟者来说 ， 为了自己和家人，及早戒烟是非常重要的，因为无论哪种香烟 ， 包括电子烟、水烟、雪茄，都会对身体产生很大的影响，而戒烟的好处不仅仅是让患者自己受益，更是让整个家庭受益 。
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