黄芪党参瘦肉汤 _睿知

黄芪党参瘦肉汤的营养价值
黄芪党参瘦肉汤的功效作用
黄芪党参瘦肉汤的做法
黄芪党参瘦肉汤的烹饪技巧
黄芪党参瘦肉汤的禁忌人群

黄芪党参瘦肉汤，听名字就是一道很滋补的汤品，制作材料有党参，黄芪和瘦肉。营养价值高，制作方式也非常简单，只需要用一点时间就可以喝到美味又滋补的汤品啦。此汤可以当做食疗来滋补身体，对身体的益处多多，赶快尝试做起来吧。

黄芪党参瘦肉汤的营养价值
党参性味甘平，具有补中，益气，生津，养血和健脾的作用。可以调节肠胃健康，促进肠道蠕动，能够抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性，对于肠胃不好的朋友可以试试党参。黄芪性味甘，气淡而味浓，专门用来补气的，对于气虚者可以尝试食用。瘦肉对于身体虚弱，头晕眼花，面色苍白，血压低的人很适合。这三种食材加在一起，营养丰富，味道鲜美。

黄芪党参瘦肉汤的功效作用
【黄芪】
1.调节血压，黄芪中含有降压成分Y-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对于血压有一定的双向调节作用。因为黄芪对于脑血管，外周血管，冠状动脉和肠系膜上动脉有一定的麻醉作用，能够抵抗他们制造的阻力，因此对于有这几方面疾病的人群可以用黄芪做辅助。
2.利尿消肿，黄芪既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，是治疗气虚水肿的主要用药。祛湿消肿，对于体内有湿气且有水肿的人群非常适合。
3.益气固表，黄芪性味甘平，很温和，入脾经，为补益气血的主要用药，可以辅助缓解疲倦虚弱，食少便溏的症状。
4.保肝护肝，黄芪有保肝作用，特别是对四氧化碳造成的肝脏受损引起的血清总蛋白和白蛋白降低，能够起到回升作用，并且还有预防四氧化碳导致的肝糖原的减少，非常适合慢性肝炎的患者。
5.增强免疫力，黄芪有增加血液中白细胞数量的功能，白细胞是维持人体健康的重要细胞，因此多食用黄芪有增强免疫力的作用。
6.强心，黄芪能够增大心脏收缩振幅，输出量增加，对于重度或者疲劳衰竭的心脏有很明显的增强作用，因此心脏衰竭的患者可以多食用黄芪。

【党参】
1.生津止渴，党参具有一定的生津止渴的作用，可以改善因为说话过多而造成的气短，口渴，咽干等症状。很适合教师等说话较多的人群。
【黄芪党参瘦肉汤】2.养血，党参补气益血，对于气短两虚，气短心悸，疲倦乏力，容易感冒的人群很适合服用党参。
3.防治胃溃疡，党参有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶性的作用。对于有胃部疾病的人群适合服用。
4.安神益智，党参在实验中显示，当小白鼠服用了党参后，学习记忆能力提高了，因此学生等需要提高记忆力的人群适合服用，提高学习能力，并且能够安神静气，改善睡眠质量。
5.补中益气，党参的主要功效便是补中益气了，对于四肢无力，食欲不振，气虚不足，大便稀溏的人群适合服用党参。
【瘦肉】
1.预防夜盲和视力减退，瘦肉中含有维生素A成分，可以促进人体视紫红质的再生，因此对于眼睛的夜盲的视力减退有良好的预防作用。
2.补肾润燥，对于肾虚体弱，产后血虚，燥咳，便秘等情况，可以选用瘦肉进行食补调理。
3.缓解抽筋，瘦肉中含有维生素B1，不仅促进人体的代谢，还有抑制胆碱酯酶活性的作用，因此对于经常抽筋的人群很适合。