龟苓膏可以经常吃吗


【龟苓膏可以经常吃吗】我个人特别喜欢吃龟苓膏,平时有事没事的就喜欢吃一点,不知道这样天天吃龟苓膏有什么影响吗?

是否能够长期服用龟苓膏,还是要看不同人的体质而定 。
比如说体质偏热性,经常上火的人群,是可以经常吃龟苓膏的,还能够起到清热降火、解毒、滋阴等功效,于身体有益 。
但如果是小孩、老人、妇女,或者是体质虚弱、身体虚寒、便溏腹泻的人群 , 则不适合经常服用龟苓膏,因为龟苓膏性凉,长期服用会加重体内的寒湿之气,可能会引起宫寒、腹泻等问题 。

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