玛咖炖鸡的做法

食材:鸡肉半只、玛咖30克、枸杞7克、红枣4个、桂圆5个、莲子10个、盐适量 。
做法:
1、将玛咖、枸杞、红枣、桂圆、莲子泡水10分钟;
2、鸡肉洗干净和材料一起放入砂锅,添加适量水;
【玛咖炖鸡的做法】3、砂锅煲一个小时 , 放适量盐即可 。

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