中医说不要晒太阳，因为担心温度太高 。如果不注意防晒，也会造成皮肤损伤 。所以夏天不要出去晒太阳，其他季节多晒晒，然后注意防晒 。
1.为什么中国医生说不要晒太阳？【晒太阳出汗好不好 为什么中医说不要晒太阳】可能是因为太热了吧 。如果长时间暴露在阳光下，可能会引起中暑症状 。同时会对皮肤造成很大的伤害，甚至引起雀斑 。如果中医能调节机体抵抗力 ， 也能改善肾虚引起的症状 。如果饮食中经常吃绿豆汤 ， 可能会导致药效下降，从而延长恢复时间 。
2.太阳底下都是汗是怎么回事？冷汗主要有两个原因 。第一，身体的阳气较弱；第二，体内的阴气太重 。这两个穴位会引起体内冷汗 。通过对原发病的一些治疗 ， 可以逐渐治疗出冷汗，这往往是中医调理的 。常用中药有六味地黄丸、金匮肾气丸，可用于治疗，补中益气丸、八珍汤 。冷汗的临床病因还包括一些疾病 ， 比如心脏?。ㄗ笮乃ズ陀倚乃?。患者精神受到惊吓，交感神经兴奋，就会出现冷汗 。患者情绪过度激动也会出冷汗 。
3.在太阳下流汗好吗？我们知道太阳会散发热量，晒太阳会使我们的身体出汗，这对我们的健康非常好 。我们知道出汗有两种方式 。一种是被动出汗 ， 指桑拿或高温环境引起的出汗 。另一种是主动出汗 。我们通常知道一种在运动中主动出汗的方法 。但是有些人不喜欢运动，想主动出汗 。我们做什么呢这个时候 ， 我们可以选择在阳光下流汗的方式 。这也是一种主动出汗的方式 ， 也可以增强我们的免疫力 。
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