感觉身体有点虚，但是一补就上火，那这是阴虚还是阳虚呢？
可能是阴虚内热 。
【一补就上火是阴虚还是阳虚】一补就上火也被称为虚不受补 ， 常见于一些阴虚内热的体质，对于这种体质来说，虽然看起来是比较虚的 ， 但是其本身体内的火气也是比较大的，如果盲目进补的话就容易出现一些上火的症状 。
所以在进补之前，一定要确认自身的体质是否是真虚 ， 另外如果要想进补效果更好的话，那么也需要调理好自身脾胃的运化功能，这样才能更好地吸收营养物质 。
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