肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚 ， 不知道这肾阳虚和肾阴虚要如何分辨呢？
【如何分辨肾阴虚还是肾阳虚】判断肾阴虚还是肾阳虚，主要从其病因病机及临床表现来判断，如：
1、肾阳虚
肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候 。其临床表现有：头目眩晕、面色恍白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、下肢尤甚、精神萎靡、性欲减退 。男子阳痿早泄、滑精精冷；女子宫寒不孕 ， 或久泻不止、完谷不化、五更泻泄，或小便频数清长、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉细无力、尺脉尤甚 。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾阴亏损，失与滋养 ， 虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候 。临床表现有：腰膝酸软而痛、头晕耳鸣、齿松发脱 。男子阳强易举、遗精、早泄；女子经少或经闭、崩漏、失眠健忘、口咽干燥、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗骨蒸发热、午后颧红、小便短黄、舌红少津、少苔或无苔、脉细数 。
简单的说就是肾阳虚即阳气不足，冷特别明显 ， 肾阴虚则会出现虚热、阴虚、火旺，出现假的热像，这是主要的临床区别 。
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