昨天在超市买了一些青芒果，说起来也有很久没有买过青芒果吃了，还挺想念这个味道的，我最近在减肥，请问青芒果吃了会胖吗？
【青芒果吃了会胖吗】
适当的食用一些不会发胖，过量食用有发胖的可能性 。
青芒果的热量较低，每一百克仅含有35大卡的热量，食用后不易发胖，而且适当的食用一些青芒果可以起到养生保健的作用，如果正在减肥或者怕胖，可以在每天进行适度的运动 ， 运动可以消耗热量，减少肥胖的可能性，经常进行运动还可以增强血液循环，加强代谢，有助于身体健康 。
昨天在超市买了一些青芒果，说起来也有很久没有买过青芒果吃了，还挺想念这个味道的，我最近在减肥，请问青芒果吃了会胖吗？
【青芒果吃了会胖吗】
适当的食用一些不会发胖，过量食用有发胖的可能性 。
青芒果的热量较低，每一百克仅含有35大卡的热量，食用后不易发胖，而且适当的食用一些青芒果可以起到养生保健的作用，如果正在减肥或者怕胖，可以在每天进行适度的运动 ， 运动可以消耗热量，减少肥胖的可能性，经常进行运动还可以增强血液循环，加强代谢，有助于身体健康 。
