阳虚能吃枸杞吗


生活中很多人都属于阳虚体质,那阳虚体质人群到底能不能吃枸杞呢?

【阳虚能吃枸杞吗】不建议多吃 。枸杞虽然具有很好的益气补血作用 , 但并不建议阳虚体质人群过多食用,因为阳虚体质人群机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,平常要以温中补阳调理为主 。而枸杞属于滋阴类药材,主要侧重于滋阴润肺、滋补肝肾调理 , 如果本身阳虚症状比较重还食用枸杞的话,可能会导致体内阴阳失衡,从而加重阳虚的症状 。

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