这个问题似乎有点白痴 。除了两三岁的孩子，谁不会洗脸？我们每个人平均每天至少要洗一两次脸吧？这样算下来，20岁左右的青年男女至少洗了15000次脸 。为什么不能洗脸？
【洗面要多久 洗脸时间多长合适】但是 ， 我说过，洗脸恐怕没那么简单 。
第一个问题:你一般多久洗一次脸？10秒，20秒还是30秒？据调查统计，一般来说 ， 人们洗脸的平均时间是15秒！只有15秒，这是大多数人洗脸的时间 。然而，根据美容护理专家的说法，这个时间根本不够 。每次洗脸洗脖子，加起来至少要60秒 。只有时间足够长，你使用的洗面奶或者其他皮肤清洁产品中的有效成分才能充分发挥作用 。只有这样，你才能有足够的时间来深层清洁皮肤 。否则不仅皮脂容易堆积在脸上 ， 形成堵塞，一些有害细菌等脏东西也无法彻底清除 。尤其是年轻女性，白天经常化妆，工作忙，经常跑来跑去，大量细菌很容易在皮肤上堆积，渗透到毛孔里 。而及时充分的深层清洁，不仅能有效去除色斑，保持认可的健康，还能让肌肤更加水嫩光滑 ， 富有弹性和光泽 。
但必须注意的是，控油洁面乳或面霜、洁面啫喱等洁面产品可以这样使用，没有任何问题 。但是洁面乳或者有去角质功能的护肤品是不能这么用的 。如果长时间使用这些产品洗脸 ， 其中含有的研磨物质会对皮肤造成伤害 。
第二个问题:你用什么洗脸？我的意思是 ， 你是用毛巾、浴巾、海绵还是清洁球洗脸？其实以上清洁工具都不能用！因为它们会对你娇嫩的面部皮肤造成一些伤害 。记住，女人只能用自己的手和手指轻轻地洗脸 。在这个过程中，可以用手指轻轻按摩面部皮肤，有助于改善面部血液循环，对面部有很大的正面影响 。例如，它有助于消除皱纹，放松面部皮肤，恢复和保持弹性 。在按摩过程中，你应该集中在眼睛，鼻子周围 ， 额头和脖子 。这些都是容易出现皱纹、黑头、白头的地方 。
有时候，护肤其实很简单 。不一定非要去美容院做不是真的很便宜的护肤 。有时候甚至不需要买一些很贵的护肤品 。正确的日常清洁、休息和保养习惯最为关键 。相信只要坚持每次洗脸60秒以上，每天至少两次，用不了多久一定会看到明显的效果 。
对了，在洗脸的过程中，可以用手机或者家里的音响设备播放一些轻松的音乐，享受属于自己的休闲放松时刻 。彻底的身心放松对面部肌肤和你的美丽容颜都非常重要！
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