【绿豆百合粥晚上喝有什么好处】绿豆百合粥主要就是清热去火解暑润肺的作用，但是不宜多喝，都是寒性的食物，吃多对身体起反作用，一周喝3-5次即可 。其中，绿豆 ， 清热去火 ， 降血脂 。百合 ， 润肺止咳 ， 清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血 ， 健脾和胃 。
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