最近有点肾虚，朋友让我吃点羊蛋，那羊蛋有补肾的效果吗？
有一定的补肾效果 。
从中医的角度上来看，羊蛋味甘、咸，性质偏温性，归肾经，对于人体来说具有补肾益精、滋阴补气、增强体质的作用，常常被用于治疗因为肾虚而导致的腰背酸痛、腰膝酸软、失眠多梦、自汗盗汗、内热消渴、尿频尿急等症 。
【羊蛋有补肾效果吗】但是因为每个人的体质以及肾虚的程度都不一样 ， 所以吃了羊蛋之后所能起到的补肾效果也是不同的 。
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