首先要搞懂“握笔”的目的是什么？其实握笔的目的也就是便于我们对毛笔的掌控和运笔的发挥 ， 有利于笔锋的提按、使转灵活 ， 达到书写灵动、方便的目的 。
这就牵扯出中国书法史上并列的2条线 ， 或者说是2大“范畴” 。一个是“艺术”范畴；一个是“练字”范畴 。
所谓“艺术”这条线 ， 就是包括从先秦甲骨文起 ， 经历各个朝代直到清代、民国止 ， 这几千年流传下来的大量的名碑法帖 ， 诸如秦汉碑刻、竹木简牍、经文残纸、摩崖墓志……；各个时代的代表书家及其优秀作品 ， 诸如蔡邕、王羲之、颜真卿、苏东坡、米芾、董其昌、王铎…… 。碑帖有《散氏盘》、《石鼓文》、《张迁碑》、《兰亭序》、《祭侄稿》、《黄州寒食帖》……等等 ， 就是艺术这条线的内容 。
所谓《练字》范畴 ， 就是古代蒙童学习写字的这条线 。最早的小孩写字教学可以追溯到春秋战国时期 ， 著名的《篆籀篇》就是教小孩练字的《识字课本》 。到汉代 ， 著名的《急就章》实际也是《识字课本》 ， 到魏晋南北朝的《千字文》、唐宋元的《颜、柳、欧、赵》楷书 ， 直到明清《馆阁体》等等 ， 都属于以实用为目的“写字”教学 ， 其最大特点就是只求“共性” ， 严禁“个性” ， 统一规范 。
从上面2个范畴的握笔来看 ， “艺术”这条线的“握笔”实际是没有什么规定的 ， 也正如苏东坡所说：“执笔无定法 ， 要使虚而宽” 。这也是南京博物院考证出的“唯独没有‘五指执笔法’”的原因 。
那么 ， “五指执笔法”又是什么玩意儿呢？这是唐代陆希声为儿童练字制定的握笔法则 ， 乃至流传至今 。应当说这种执笔法只适合写“蝇头小楷” ， 就像我们今天的小学生写作业字的大小一样 ， 所不同的是把毛笔换成了钢笔而已 。
那么 ， 这下就清楚了 。你是准备学“书法”？还是准备练“小楷”？如是练小楷 ， 那么五指执笔法是可以的 。如果想学书法 ， 且字比较大 ， 想进入展厅的 ， 那就不能用“五指执笔法”了 。其缺点如图 。
文章插图
实际上执笔就如同人们“执筷”一个道理 。仔细观察 ， 实 际每个人的拿筷动作都不一样 。只要各人用起方便灵活 ， 怎么执都可以 。也就是 说 ， 书法的执笔同拿筷子的原理是一样的 ， 筷子能如人意 ， 能很顺当地夹起食物 放入口中即算拿对了；毛笔能如人意 ， 能在纸上灵活运笔 ， 随意写画 ， 也就执对 了 。
正确握笔姿势：
【正确的握笔姿势是什么样的】笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间 ， 食指在前 ， 拇指在左后 ， 中指在右下 ， 食指应较拇指低些 ， 手指尖应距笔尖约3厘米 。笔杆与纸面保持六十度的倾斜 ， 掌心虚圆 ， 指关节略弯曲 。
—抵二压三衬托 ， 指实掌虚腕灵活 ， 角度适宜方向正 ， 笔画轻重细琢磨 。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住 ， 笔杆留出一寸长的距离 ， 一般是在旋笔刀旋出锥形的根部 。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压 ， 拇指和食指的指肚着力 ， 这样捏时指肚面大 ， 肉软且厚 ， 不用费很大力气就能将笔握紧 。
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