三文鱼吃多了容易腻，有没有什么办法能改善这一情况呢？
【三文鱼吃着腻怎么办】蘸芥末吃很多刺身都会配有芥末，芥末口感辛辣 ， 吃三文鱼时蘸取适量芥末能起到解腻作用，同时芥末还有杀菌消毒功效，能杀灭三文鱼中的细菌 。蘸柠檬吃吃三文鱼之前可以在上面挤一点柠檬汁，柠檬汁清爽的口感也能中和三文鱼的油腻感 ， 同时还能让三文鱼吃起来口感更加丰富，且柠檬的口感不会像芥末那么冲 。减少食用量三文鱼油脂含量丰富，过多食用容易产生油腻感，所以建议吃的时候要注意食用量，尽量少吃一点点 。
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