【晚上喝菊花枸杞茶可以吗 晚上喝菊花枸杞茶可以吗减肥】
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1、菊花枸杞茶晚上最好不要喝 。建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好 。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次 。
2、菊花枸杞茶是一种养生保健茶,一周只能喝两到三次,而不能天天喝 。菊花枸杞茶性寒,天天喝的话,会伤胃;若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话,会导致痛经;若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产 。
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