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荞麦茶的作用为健胃通便 ， 消食解腻 ， 提高免疫 ， 荞麦茶喝了之后可以提神醒脑 ， 而且还能缓解疲劳的状态 ， 其含有的膳食纤维能够帮助肠胃蠕动 ， 有促消化的好处 ， 适度饮用具有调理脾胃 ， 促进代谢 ， 清凉解渴的功效 ， 但禁忌过量饮用 ， 其次肠胃敏感人群禁忌饮用 。
荞麦茶的作用与功效和作用：
1、缓降血脂
荞麦茶能降低血压以外 ， 还对血脂有很好的降低作用 ， 它能调节我们的胆固醇含量 ， 使我们体内多余的胆固醇得到及时的排出 。而且还能调整体内循环 ， 促进身体代谢 。
2、清除体内垃圾
【荞麦茶的作用与功效和副作用】荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄 ， 膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲 ， 避免过量进食 ， 因此它可以帮助减轻体重 。
3、利尿通便
荞麦茶具有利尿通便的作用 ， 对于便秘患者来说 ， 可以多喝一些荞麦茶 ， 适度饮用有助于改善便秘的情况 ， 轻松排便 。
4、调理脾胃
荞麦茶里面富含丰富的微量元素 ， 能够帮助抑制胃酸分泌 ， 有助于改善胃溃疡的症状 。
荞麦茶的副作用：
荞麦茶是个好东西 ， 主要是荞麦茶偏寒性 ， 胃寒或者有胃病的人过量服用可以引起反酸腹泻的不适 。有些人服用食用荞麦茶后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏等 ， 因此禁忌饮用 。
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