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女生吃生蚝吃多了会怎么样

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生蚝是常见的食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在水产区的时候看到新来的生蚝，个头大，而且还比较的活泼，就买了两斤回去，准备自己在家里面做生蚝吃 ， 请问女生吃生蚝吃多了会怎么样？

视具体情况而定 。
如果是偶尔不小心多吃了一些，一般不会有太大的不适 ， 如果经常吃太多的生蚝 ， 可能会有如下危害：
1、长胖
生蚝的热量不算高 ， 但是生蚝富含蛋白质 ， 食用过多的生蚝，这些蛋白质会蓄积在人体内，消耗不完的话就会转化成脂肪堆积在体内，生蚝的烹饪方式多是烧烤等，是重油料理 ， 食用过多的生蚝会出现身体发胖的情况 。
小贴士：可以增加热量消耗来避免肥胖 。
2、消化不良
生蚝是贝类食物，在生蚝中含有丰富的蛋白质，少量食用生蚝有益于健康，但是食用量过多的话，很容易出现大量蛋白质在肠胃中堆积，消化不良 ， 进而出现消化不良的情况 。
【女生吃生蚝吃多了会怎么样】小贴士：可以进行散散步或者轻柔的按摩腹部，帮助缓解不适 。

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