冬天晒背可以补阳气，增强抵抗力，但不知道冬季晒背要穿衣服晒还是脱了衣服晒呢？
根据情况决定 。
1、如果温度比较低的话，建议穿上衣服晒，避免晒背导致着凉感冒，尤其是风大的时候 ， 裸露上半身容易腹痛、腹泻 。
【冬季晒背要穿衣服晒还是脱了衣服晒】2、如果温度适宜，晒出汗了，可以适当脱掉衣服，光着背部晒太阳，让阳光充分接触背部，但不要在玻璃窗下或太阳伞下晒背，这样紫外线被遮挡 ， 晒背的也就起不到效果了 。
推荐阅读
- 夏天晚上适合泡什么茶 夏天晚上适合泡什么茶喝
- 河南2016年二建证书怎么领取
- 蒸包子是大火蒸还是小火蒸
- 珀的组词 珀的组词有哪些
- 起步变速箱咔咔响是怎么回事 可能是这几个原因
- 音响有杂音 解决方法你知道吗
- 三国志幻想大陆问鼎中原阶段二怎么玩 第二阶段群雄并起攻略
- 骆驼的叫声是怎样的
- 预调鸡尾酒什么意思