沃柑皮泡水营养是很高的，那么请问沃柑皮泡水的功效与作用是什么？
止咳化痰
沃柑皮是具有一定药用价值的 ， 其中含有大量的橙皮苷、陈皮素以及挥发油物质，将其泡水喝具有一定止咳化痰的作用 ， 适宜咳嗽痰多的人群喝，对于人体健康是比较好的 。
生津解渴
新鲜的沃柑皮泡水喝，可以为身体补充充足的水分，可以帮助人体缓解身体缺水、口感等不适症状发生 ， 对人体的健康是很好的，具有一定生津解渴的作用 。
【沃柑皮泡水的功效与作用】润肠通便
沃柑皮中含有的挥发油物质，同时其中的维生素以及膳食纤维素含量也是不低的 ， 适量喝可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用 。
消食和胃
沃柑皮性质温和 ， 其中的陈皮苷、陈皮素以及挥发油物质，对于人体脾胃是比较好的，而沃柑皮中的纤维素以及维生素 ， 可以加速人体体内食物的消化代谢，具有一定消食和胃的作用 。
减肥瘦身
沃柑皮中的维生素、纤维素、挥发油等物质是比较高的，泡水适量喝可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢，对于减肥中的人群来说，是比较好的 ， 具有一定减肥瘦身的作用 。
清新提神
沃柑皮气味浓郁，其中含有大量的香精油，泡水喝不仅能为人体补充充足的养分，其次还可以帮助人体清新空气，具有一定清新提神的作用 ， 可以缓解用脑过度带来的不适 。
推荐阅读
- 河马是什么动物
- 半夜起来发朋友圈的说说
- 洛阳有关的成语有哪些
- 观致8七座suv最新消息 观致汽车怎么样
- 河南潢川到黄山怎么走
- 关于中国手抄报 关于中国手抄报内容
- 洛阳有几个朝代建都
- whoops怎么读什么意思 whoops如何读什么意思
- 奶瓶隔水热母乳多久 储奶袋温奶还是奶瓶温奶