【当归蛋多久吃一次好】这段时间为了驱寒补气血,经常吃当归鸡蛋,说是吃多了也不好,不知道多久吃一次好呢?
根据个人情况决定 。
当归毕竟是药品 , 如果没有血虚或血瘀的情况,就不要常常服用 , 而且由于当归药性偏于滋腻,若是长期大量服用,会妨碍消化,导致食欲减退,还可能出现一些副作用,如上火、低血压等 。
建议日常保健服用一个月吃1-2次即可,若是调理月经、改善气血亏虚的话,一周吃2-3次为宜 , 另外根据个人服用情况酌情改变服用剂量和频率,如吃后有上火等不适的,就减少次数,没什么问题的就照常服用,最好是在医生的指导下服用 , 不是每个人的体质都适合吃当归,必要时可改用其他药物调理身体 。
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