甘蔗营养价值高,味道甜,但不知道煮熟了还是否有营养呢?
有 。
【甘蔗煮熟了还有营养吗】甘蔗煮熟了只是其中的部分活性营养物质有所流失,但不意味着所有的营养都流失,绝大部分营养物质都还存在,因此煮熟的甘蔗水也是很有营养的 。
不过煮甘蔗水的话由于糖分会溶解到水中,其甜度没有生吃甘蔗那么高,口感也略有差别,一般是以喝水为主 。
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