【汗蒸可以天天蒸吗？】
最近的温度比较低，我昨天在外面的时候感觉人都要被冻坏了，想做点什么来驱寒，汗蒸是比较有名的养生方式，汗蒸之后身上非常的暖和，我周末打算去做汗蒸了，请问汗蒸可以天天蒸吗？
不建议天天汗蒸 。
汗蒸是一种养生疗法，适当的进行汗蒸可以起到暖身、驱寒的作用，但是不建议天天做汗蒸，汗蒸是在高温环境下进行的一种理疗方式，天天做汗蒸可能会损耗津液，如果对温度的把控不是很好的话，还容易烫伤皮肤 ， 蒸得太久的话，还容易虚脱，从而引起一些身体上的不适 ， 从健康的角度来说，建议一周蒸1-2次为佳 。
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