最近有点便秘,想喝点酸奶,但是冰镇的喝起来太凉了,那便秘喝常温酸奶有用吗?
也有一定的作用 。
虽然常温酸奶中并不含有活性的益生菌,但是其中也仍然含有较多的营养物质 , 这些营养物质也可以对人体起到一定的保健作用 。
【便秘喝常温酸奶有用吗】而且酸奶的味道酸酸甜甜,食用后可以有效地刺激人体唾液和胃酸的分泌,从而可以促进人体肠胃的蠕动,所以对于一些便秘的人群来说 , 平时适当地喝一些常温酸奶的话也是有好处的 。
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