藕粉是一种常见的食物,因为口感细腻爽滑 , 很多人会喜欢吃,但是有的人认为这些流食那有养胃的作用,那藕粉是不是养胃的?
吃藕粉对胃有好处 。
藕粉是由新鲜的藕粉加工而成,富含淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养物质,而这些营养物质都是比较容易消化吸收的,适合胃不好或者食欲不振的人食用 。
【藕粉是不是养胃的】并且藕粉中还含有较多的纤维素,食用后能促进胃肠蠕动,帮助消化,食用后有一定护胃作用 , 但是注意不要一次性食用过多,因为现在市面上的藕粉可能含有较多的添加剂,食用过多反而可能会给胃带来伤害 。
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