“蛋黄好干!”蛋黄容易煮过头 , 变老变干,难以下咽!让烹饪老师教你让蛋黄“熟透”的秘诀,各种烹饪方法都可以吃到好吃的鸡蛋 。
煮鸡蛋的做法 。煮鸡蛋最难的一点是,煮熟后蛋壳与蛋白质紧密相连,一旦剥开,之前的一切努力都将付之东流 。所以煮水煮蛋的时候建议选择已经下了3-4天的蛋 , 因为蛋里面更多的二氧化碳已经排出去了 , 气室变大了,会更容易剥出来 。
烹饪步骤:
1.将鸡蛋轻轻放入锅中 , 加入冷水 , 直到蛋壳高度超过约0.5厘米..
2.加入1茶匙盐后,用小火煮至沸腾 。小心不要盖住它 。加盐可以提高水温 , 即使蛋液渗出蛋壳,也会立刻凝固 。加盖后锅内压力增大 , 容易导致蛋壳破裂 。
3.烹饪前2分钟,用筷子慢慢转动每个鸡蛋 。这个动作可以让蛋黄集中在中间,而不是向一边,也可以防止剥鸡蛋时蛋黄被意外挤压 。
4.当锅底出现小气泡 , 水开时,关火,盖上锅盖 , 小火炖1分钟 。
5.之后马上把鸡蛋拿起来,用加冰块的冷水浸泡,加速蛋壳和蛋白质的收缩 , 也避免蛋黄变硬 。完成 。鸡蛋冷却后,放在手心,用拇指轻轻捏碎蛋壳 。鸡蛋的弹性表明它成熟了 。
剥蛋壳的小技巧剥蛋壳的时候要非常小心 , 沿着蛋膜慢慢往上拉,剥的很漂亮 。如果蛋壳和蛋白质还没有完全分离,在冲洗冷却的同时不容易出错 , 而蛋膜和蛋白质则被水流冲走 。
可以用电饭锅煮 。用电饭锅煮水煮蛋更容易!除了用清水淹没蛋壳,在水中加入1茶匙盐的技巧外,建议在放入锅内之前摇一摇鸡蛋 , 使蛋黄向中间移动,因为打开盖子是不可能煮熟鸡蛋的 。
做法:内锅放入电饭锅后,外锅加入1/5杯水,煮12分钟左右 。注意跳起来后炖2分钟左右,别忘了取出后马上放入冰水中 。
水煮荷包蛋一起学 。荷包蛋容易蛋白质飞散 。建议选择新鲜鸡蛋,因为蛋白质越新鲜,凝固效果越好 。相反,不新鲜的鸡蛋在锅里打,外围散落的蛋白质很快就会变成褐色 , 出锅容易碎,蛋黄也会流出来!
荷包蛋的烹饪步骤:
1.煎蛋最怕锅里有水 。建议先把热锅里的水蒸发掉,再倒油 。为了避免粘锅 , 锅底一定要均匀的涂上色拉油 。煎又白又嫩的鸡蛋,一定要用最小的微火,但不要集中在火的中间 。如图 , 炉芯外圈和内圈应该有微火 。倒油时,将锅从火上移开,放在抹布上降温,以免锅热时温度过高 。鸡蛋一打进去,蛋白就很快熟了 。
2.鸡蛋打好后 , 迅速用手撒在锅沿上,盖上锅盖,用类似“蒸”的方式煎鸡蛋 。因为荷包蛋一般只煎一面,盖上盖子可以让上面的蛋白快速凝固 。三
【半熟荷包蛋一并学会 剥蛋壳小技巧】3.因为每个火源大小不一定,炖1分钟左右 , 可以开盖观察蛋白是否凝固;根据成熟的程度,用铲子慢慢铲鸡蛋,但暂时不要离开锅 。30秒后 , 就可以出锅了 。因为铲子有保温的作用,蛋清不会被煎糊,但蛋黄可以再次加热 。
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