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【黎青茶的功效与作用及禁忌】
黎青茶的功效为抗氧化 ， 抵抗衰老 ， 美容养颜 ， 利尿解乏 ， 其次也能促进身体排泄 ， 有助于使人体消除疲劳 ， 同时也能维持身体平衡 ， 起到补水解渴 ， 生津醒脑的作用 ， 适度饮用有解暑解热 ， 降燥去乏的功效 ， 但禁忌过度饮用 ， 其次体质虚寒者禁忌大量饮用 。
黎青茶还具有抗氧化、清除自由基的好处 ， 从而能达到延缓皮肤衰老、起到美容养颜的作用 。
黎青茶有助于利尿解乏 ， 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
在炎热的夏天 ， 如果您有上火的症状 ， 则可以选择黎青茶泡水喝 ， 也能起到解暑解热的作用 。黎青茶的叶子含有大量的蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物和各种矿物质 ， 它们可以减轻皮肤发炎 ， 还可以消除体内的火 。
其次 ， 日常用来泡水饮用 ， 还具有维持身体平衡 ， 提高代谢的作用 。
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