听说金桔冰糖不能多吃 ， 那么金桔冰糖吃多少合适呢？
建议一天吃3-4颗左右 。
【金桔冰糖吃多少合适】虽然说金桔冰糖对人体健康没有什么危害，但由于金桔冰糖的性质偏温，且含有大量糖分，要是吃的过多了 ， 产生的热能很容易破坏机体阴阳平衡，引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状，而且人体囤积过多糖分，还容易引起血糖升高、肥胖等现象，因此金桔冰糖对食用量要有所控制，建议一天吃3-4颗左右即可 。
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