黑芝麻是碱性食物还是酸性食物啊

【黑芝麻是碱性食物还是酸性食物啊】

黑芝麻是碱性食物还是酸性食物啊

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黑芝麻是碱性食物 。
黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻 , 油麻 , 巨胜,脂麻 。分布于安徽,湖北,贵州,云南,广西,四川等地 。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分 。有滋补肝肾,益血润肠,促进红细胞生长的作用 , 同时也可以增加体内黑色素,有利于头发生长 。

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