养生是很多人每天都在默默坚持的一件事情尤其是当人到了一定年纪之后会将健康和养生看的越来越重要，但其实相比较于女性而言往往男性并不是十分的注重养生因为他们会觉得养生比较麻烦，但是下面就介绍几种养生的滋补茶可以让你每天都能养生 。
男士滋补茶
男性滋补养生茶配方(1)杜仲茶
杜仲味甘微辛，是一种滋补药材，男性如果能多喝点杜仲茶，可以帮助滋补肝肾，强壮筋骨，尤其能有效改善肾虚引发的腰脊酸痛，手脚乏力等症状，滋补养生效果是非常显著的 。
男性滋补养生茶配方(2)黑米茶
自古以来黑米就被看作是滋阴补肾、健身暖胃的补方，中医也认为黑米具有良好的药用价值 。用黑米作为药膳泡茶，可以有效治疗头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣等情况，如果男性长期食用还能延年益寿，滋补养生的效果是非常显著的，建议男性朋友都能够多喝点黑米茶 。
【几种适合男士日常饮用的男士滋补茶】男士滋补茶
男性滋补养生茶配方(3)菟丝子茶
文章插图
菟丝子本身具有补肾益精、养肝明目的作用，对于长期吸烟喝酒的男性朋友而言，经常喝些菟丝子茶，能够帮助清肺养肝，同时也能够清心明目 。另外菟丝子茶还能够治疗男性肾虚等问题，效果显著 。如果男性长期喝菟丝子茶，还可以达到益寿延年的功效，建议生活中多喝点菟丝子茶 。
男士滋补茶
男性滋补养生茶配方(4)西洋参茶
西洋参向来就有补气养阴，清热生津以及滋阴益气，滋补肾脏的作用，生活中男性如果能够多喝西洋参茶饮，除了可以帮助宁心提神，也能够滋补身体，养生作用也是非常显著的 。
这几种茶制作起来都十分的方便并且十分适合上班族提前备好每天饮用，这几种不同的养生茶配方也有着不同的养生效果所以在生活中可以根据自己的需求和喜好进行选择自己喜欢的茶，对于自己的身体要精心的照顾这样才能有一个健康的身体 。
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