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冠心病如何预防 冠心病并发症有哪些

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冠心病的危害是非常大的，往往会引起一些严重的并发症，危及生命安全 。那么，冠心病有哪些并发症呢？冠心病有哪些并发症？心肌梗死后综合征
冠心病的并发症可在心肌梗死后数周至数月内反复出现 ， 出现心包炎、胸膜炎或肺炎、发热、胸痛等症状，可能是机体对坏死物质的过敏反应 。
心律失常
心律失常是急性心肌梗死最常见的并发症 ， 尤其是室性心律失常，是急性期死亡的主要原因之一 。
拴塞
它是心肌梗塞的一个重要并发症 。在发病后L-2周即可见到 。多为脑室附壁血栓脱落引起的脑、肾、脾、四肢等动脉栓塞；下肢血栓脱落引起的肺栓塞 。
冠心病是怎么引起的？1、年龄与性别
40岁以后，冠心病发病率增加，绝经前女性发病率低于男性，绝经后与男性持平 。
【冠心病如何预防 冠心病并发症有哪些】2、高脂血症
除了年龄，脂代谢紊乱是冠心病最重要的预测指标 。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平与冠心病风险之间有密切关系 。LDLC水平上升1%，冠心病风险增加2-3% 。甘油三酯是冠心病的独立预测因子，常伴有HDLC低和糖耐量异常，也是冠心病的危险因素 。
3、高血压
高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关 。收缩压比舒张压更能预测冠心病事件 。收缩压140-149mmhg比舒张压90-94mmhg更容易增加冠心病死亡风险 。
如何预防冠心?。?/h3>1、适当的体力劳动和体育活动
参加一些体力劳动和体育活动，有利于预防肥胖，锻炼循环系统功能，调节血脂代谢，是预防本病的积极措施 。体力活动动量应根据原有的身体状况、体力活动习惯和心脏功能来确定，以不过多增加心脏负担和不引起不适为原则 。体育活动要循序渐进 ， 剧烈活动不能强求 。老年人应提倡散步(每天一小时，可分几次进行)、保健体操和太极拳 。
2、合理安排工作和生活
生活规律，保持乐观愉快的心情，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠 。不要抽烟或喝烈酒 。少量低浓度酒虽然可以升高血液HDL，但长期饮用会引起其他问题 ， 不提倡 。
3、积极控制危险因素
与该疾病相关的一些危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等 。，应积极控制并从儿童时期采取预防措施，即儿童不应吃高胆固醇和动物脂肪的饮食 ， 还应避免暴饮暴食，以防止肥胖 。

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