燕窝一般要泡多久，燕窝泡发几个小时 _燕窝

燕窝一般要泡多久

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燕窝要泡多久根据燕窝品种而定。通常洞燕需要浸泡6至12小时；血燕需要浸泡12至24小时；白燕需要浸泡4至6小时；燕丝需要浸泡2个小时；燕条需要浸泡6小时；燕饼需要浸泡4至6小时。泡燕窝需要控制时间，泡燕窝的时间太长不仅会导致燕窝的口感下降也会导致燕窝变质。
燕窝泡发几个小时1、燕窝泡发2~4小时。而有的部分，如燕角，刚泡发2个小时还没有完全泡开，但整个盏身已经发胀，可再泡2个小时，即可达到完全泡开状态。燕窝泡发时间控制在4~6小时为最佳，泡太久会影响口感。
2、燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
一般燕窝泡多久最好燕窝泡3-4个小时，具体做法如下：
用料：燕窝一盏、应季各类水果适量。
步骤：
1、足干燕盏纯净水泡发3-4小时。

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2、用漏网过滤两次过掉大毛，在用镊子挑净细毛。

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3、炖盅加水高过燕窝2-3厘米。

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4、燕窝隔水炖30-40分钟，盛碗中即可食用。

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一般燕窝泡多久最好一般燕窝浸泡4~5个小时，体积膨胀数倍，可以看到泡发的很好了。
燕窝的主要营养成分：
1、氨基酸的种类和含量
燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等，燕窝中的水解氨基酸含量达42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42% 。
2、蛋白质
燕窝中的蛋白质含量较高，马来西亚金丝燕燕窝蛋白质含量达50.26% 。
3、唾液酸
唾液酸是燕窝主要的生物活性成分，在燕窝中主要以N一乙酰神经氨酸形式存在。一般燕窝的唾液酸含量可达7%以上，这也是初步鉴定真假燕窝的手段。
扩展资料：
优质燕窝的辨别标准：
1、外形要完整。
2、纤维愈密愈好
优质的燕窝色泽一般是通透带微黄，不仅有光泽，而且有燕窝的香味。优质的燕窝上的纤维一般是丝丝清楚、可见，纹理清晰，而且粗细不一，纤维愈密则表示越优质。
3、带有少量幼毛
优质燕窝用清水浸发之后，可以见到少量的幼毛，若发现无细毛又或极其干净，有可能是经过人为漂洗过的燕窝。
4、发大幅度越大越好
燕窝经浸水之后的发大幅度越大越好，则表明燕窝的品质越好。
5、略带腥味
天然的优质的燕窝会略带腥味，而且经过浸水泡发之后，腥味会更浓。
6、未炖不溶于水
纯正优质的燕窝，只有炖过之后才会溶于水中。
7、外表粗糙
优质的全干的燕窝盏摸上去会感到一些粗糙，可以刮出声响，很脆，很容易弄碎烂。
燕窝要浸泡多少时间才可以吃燕窝泡多少度适合生发？
一般来说，泡燕窝应该用温水而不是冷水，水温控制在45度左右。然后将燕窝浸泡在小碗或茶杯等瓷制容器中。浸泡时换2-3次水，尽可能保证恒温，燕窝与水的比例最好控制在1: 30 。