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拉肚子按摩操作方法 快速治拉肚子自我按摩法

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突然拉肚子 。有什么好的方法缓解治疗？下面介绍一个简单的快速治疗腹泻的自我按摩方法 。来学习吧 。快速治疗腹泻的自我按摩
自我按摩疗法是指患者用手或四肢其他部位，或借助一定的器械，在自己的体表做按、揉、推、拿、揉、压等各种手法，以预防和治疗疾病的一种治疗方法 。自我按摩疗法可以疏通经络和气机，温经散寒，促进胃肠蠕动 ， 加强消化功能，有很好的止泻和治疗腹泻的作用 。
腹泻按摩的操作步骤1、掌摩腹部
将一只手掌平放在上腹部，顺时针揉搓2~ 3分钟 。
【拉肚子按摩操作方法 快速治拉肚子自我按摩法】2、掌揉神阙
按摩腹部充分按摩后，用一只手掌心重点按摩神阙穴，旋转揉捏，继续操作2~3分钟 。
3、指按中脘
将一个拇指或中指的腹部放在上腹部，反复点击约1~2分钟 。
4、点按气海
将拇指或中指腹置于下腹气海穴处，反复点按约1 ~ 2分钟 。
5、按揉足三里
将一拇指放在下肢足三里，反复点按约1~ 2分钟 。
6、拿揉三阴交
将一拇指放在下肢第三个外阴交接处，反复点击约1~ 2分钟 。
7、伴有恶心、呕吐
可以用一个拇指按摩内关，放在上肢内关处，反复点按1~2分钟左右 。
8、搓两胁肋部
双手搓热，用手掌搓揉法反复搓揉侧翼，再从上至下搓揉侧翼3~ 5次 。
9、腰部横摩
俯卧位 。将一只手掌放在患者一侧腰部 ， 向另一侧腰部摩擦，重复操作3~5分钟 。
10、掌搓八醪
俯卧位 。一掌重点在骶尾部，连续揉搓1~3分钟，以透热为度 。
腹泻按摩的操作方法1、掌揉法
用大鱼际或手掌的掌根，整个手掌贴敷，固定在体表的手术部位，做轻柔的上下、左右或圆周旋转 。
2、掌摩法
用手掌在体表做圆周或直线往复摩擦 。
3、擦法
将手指或手掌贴在体表的某个部位 ， 做快速的直线往复运动 ， 使其通过摩擦产生热量 。
4、掌推法
将手掌放在体表的某个部位或穴位上 ， 向一个方向直线或弧形推压 。
5、指按法
用指尖按压体表 。
6、拇指点法
用拇指尖按压手术部位 ， 持续按压 。
7、拿法
用拇指和其他手指施加相对的力来提升或揉捏皮肤 。
腹泻按摩注意事项1、按照要领操作
只有认真找准穴位和相应的治疗部位，采取舒适放松的姿势，按照手法要领操作，才能有效治疗腹泻 。
2、根据自身情况调整力度
操作时，应根据自己的身体状况和耐力来调整手法的力度 。绝不使用暴力 。操作频率不宜过快，以免体力过度消耗而疲劳 。
3、需持之以恒的进行
自我按摩疗法的疗程一般以1~2个月为一个疗程，疗程间隔可以是3~5天 ， 也可以是无间隔的连续治疗 ， 这样既能缓解腹泻，又有利于肠胃健康 。
4、注意按摩时间
在极度疲劳、饥饿和饱腹的状态下，不适宜应用自我按摩疗法治疗腹泻 。你应该先休息，或者调整饮食，半小时后再手术 。

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