腐竹可以泡一夜吗腐竹能不能泡一夜 _生活知识

腐竹不能泡一夜。由于腐竹属于豆制品，在水中浸泡时间过长容易变质，食用后对人体健康不利。其次，腐竹容易长时间浸泡，腐竹会失去强烈的味道，捏起来容易腐烂。腐竹腐竹无论是味道还是做的菜，口感都很差。

文章插图
腐竹，又称腐皮，是一种豆香味浓郁、口感独特的豆类食品。腐竹颜色黄白色，光泽明亮，富含蛋白质和多种营养物质。可用于肉类、蔬菜、烧烤、炒菜、凉拌、汤等。食物清香爽口，荤素风味独特。但有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风的患者不适合吃腐竹。

文章插图
泡腐竹时最好用温水，这样泡出来的腐竹营养成分更完整，口感更好。如果直接用热水浸泡，腐竹表面会被烫伤变色，很容易被浸泡，导致腐竹中的营养成分流失，口感会很差。但同时也不建议用冷水，因为冷水的温度太低，所以腐竹不容易被浸泡，浸泡后的腐竹会有豆腥味，口感更差。

文章插图
【腐竹可以泡一夜吗腐竹能不能泡一夜】品质好的腐竹呈枝状或叶状，淡黄色且有光泽；脆而易断，断条中有空芯，无霉变、杂质和虫蛀；具有腐竹固有的香味，无任何其他异味；烹饪后，有腐竹固有的鲜味。但品质差的腐竹暗淡或泛白，纯白无光，断枝或断片较多，条块较实。它有腐竹固有的香气，味道沉闷。

腐竹可以泡一夜吗腐竹能不能泡一夜