党参一天吃多少合适

【党参一天吃多少合适】
哺乳期有时候需要吃一些中药 , 那党参一天吃多少合适?

6~15克 。
党参有很好的滋补作用,适量食用可以补气健脾 , 对气虚无力、体倦困乏等多种症状有较好的缓解作用,对机体恢复有很好的帮助,同时适量食用党参还能帮助提高食欲、增强体质 。
但是如果食用过多的党参可能反而会给身体带来伤害,具体表现为气滞、上火等症状,一般一天吃6~15克左右即可 。

    推荐阅读