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中暑恶心想吐怎么办【中暑恶心想吐怎么缓解,中暑恶心想吐怎么办】最实用的应该是喝藿香正气水，然后多喝水 。据说可乐会有效果，还有绿豆汤什么源渗简的 。。我们这一带会用手指夹住手肘内侧皮肤然后用力拉 。。。皮肤会变得很红，发紫，让暑气雹裤放出来 。。。不知道是不是各地都这样 。喊胡 。
中暑头晕恶心怎么办中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值 。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安 。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗 。但也不尽如此 。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是 。如果在2～5分钟后苏醒，那有可能是中暑 。
发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症 。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理 。下列就介绍关医前的急救方法 。
十几种避免中暑的措施和治疗方法：
1：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感 。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事 。某些人在休息数小时后，再回到太阳底下，仍有可以复发，不得凯郑数不谨慎 。
2：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料 。不要牛饮，应一次喝一点 。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类 。盯首
3：勿抽烟喝酒：抽烟会收缩血管，并损害抽烟者适应高温的能力 。喝酒过量会加速虚脱 。咖啡因也会加速虚脱 。
4：慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化 。而不要一周都在空调室内工作，却在周末毫不避讳火辣辣的阳光 。
5：减慢速度：当天气十分酷热时，不论在户外从事什么活动应该放慢速度 。
6：穿棉质及浅色的衣物：棉质衣物比较透气，浅色的衣服可以反射阳光，两者结合起来就不至于使体温过高 。
7：补给水分：假如患者仍有意识，应给患者提供饮料，水是最佳选择 。
8：作降温处理：为患者泼水，而不是让他浸入冷水中 。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率 。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方 。
9：常备消暑药：应常备消暑饮料及药品，药品如解暑片、风油精、清凉油、藿香正气水丛模、人丹丸、十滴水等 。消暑饮料如：绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、并在上述饮料中加少许食盐，平时随时饮用即可 。
10：饮食清淡：夏日不宜高脂厚腻荤腥饮食，不宜辛辣饮食如肥猪、牛、羊肉、辣椒、辣酱、胡椒粉、咖哩粉、生姜等应尽量少吃 。高温气候应予清淡饮食为佳 。
消暑小秘方：
1：白菊花、桔皮、山楂各5～10克，用500～1000毫升沸水浸泡，凉后服 。
2：荷叶15克，绿豆100克、黄豆、白扁豆各30克，加水煎烂后取浓汁温服 。
3薄荷、鲜荷叶各30克、加水2000毫升，煎10分钟过滤后加入适量蜂蜜（或白糖、冰糖）搅匀冷后随意饮用 。
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