人们应该注意牙齿健康 。除了牙周炎、龋齿、智齿、牙龈炎，常见的牙齿问题也需要及时解决，以免对人体造成其他危害 。那么牙齿磨损的原因是什么呢？牙齿磨损的原因是什么？
1.牙齿结构不完善、釉质钙化不良、不成熟和牙本质容易导致牙齿磨损 。
2.牙齿磨损可能是严重的咬合力负担，需要整齐地调整牙齿，才能让磨损消失得更快 。
3.喜欢吃硬的食物也可能导致牙齿磨损 。硬的食物和粗糙的食物都对你的牙齿有很大的伤害 。
4.不良习惯也会导致牙齿磨损，比如磨牙、磨牙的习惯，都会对牙齿造成损害 。
5.全身性疾病也是牙齿磨损的一个原因，如神经官能症、胃肠功能紊乱、内分泌失调等 。，会使牙齿磨损 。
6.如果口腔内的唾液分泌不足，牙齿会变得润滑不足，从而增加磨损 。
牙齿磨损了怎么处理？如果吃酸的食物，吃冷的食物会有酸痛感，可能是牙本质过敏 。这是一种非常常见的磨损 。如果磨损不是很严重 ， 可以用填充材料填充这个部位 。后牙磨坏了，可以用银粉填 。当空洞不是很大很深的时候，需要先打磨，再填充 。如果磨损非常严重，就需要把神经拔掉 ， 然后用牙套修复，这样就可以做牙齿了 。
如何减少牙齿磨损？预防牙齿疾病
采取牙周病、龋齿等预防措施，让牙齿磨损不那么容易发生 。如果患有牙?。?很容易形成恶性循环，使咬合不正和牙本质挤压更加严重 。
调整饮食
调整饮食结构 。日常生活中要多吃清淡的食物，比如酸性食物，少吃硬的食物 。
及时修复缺失牙齿
及时修复缺失的牙齿，还能起到预防牙齿损伤的作用 。老年人自己也会因为各种原因掉牙 。此时牙齿容易倾斜 ， 缺失的牙齿要及时修复填补 。
怎样刷牙才不容易磨损？【怎么减少牙齿磨损 牙齿磨损是什么原因】想要更好的保护牙齿，正确刷牙也是非常重要的 。饭前和睡前刷牙比较好，刷牙的力度也要准确掌握 。如果用力过猛 ， 会伤害牙龈，使牙齿磨损更严重 。所以，刷牙不要太用力，轻轻刷就好 。每天刷牙两次，每次三分钟，这样可以刷牙更干净 。用温水刷牙 。用温水刷牙可以更好的保护牙齿，改善牙齿的磨损 。
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