果冻橙和普通橙子哪个营养价值高


果冻橙口感好,汁水丰富,不知道和普通橙子相比哪个营养价值更高呢?

营养价值相差不大 。
果冻橙和普通橙子所含有的营养成分主要是维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸、胡萝卜素、橙皮素、柚皮素等,吃后都可以起到清火、宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,因此平时选择哪个吃在营养价值上区别不大,可根据自己的喜好进行选择 。
【果冻橙和普通橙子哪个营养价值高】不过从热量的角度来看,果冻橙比普通橙的热量要稍高一些;而从口感上来说果冻橙味道比普通橙子要好很多,其甜度更好 , 汁水更足,皮薄还无籽,深受大众喜爱 。

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