昨天在外面的时候买了一些苹果，又大又红，家里面还有一些红枣，准备将苹果和红枣一起煮了，两样食物都是甜的吗，吃了应该也还不错吧，我最近脸上长了一些痘痘，请问苹果红枣水会上火吗？
【苹果红枣水会上火吗】
适当的喝一些不会上火 。
上火是中医说法，中医认为过多的食用性质燥热的食物会容易引起人体上火，苹果和红枣都是性质温和的食物，用苹果和红枣熬煮而成的苹果红枣水性质也是偏温和的，适当的食用一些苹果红枣水不会引起上火 ， 但是，若是食用过多苹果红枣水也会加剧人体的内热而引发上火症状，如：咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等，所以，苹果红枣水虽然好吃，但日常也不要多吃 。
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