【红薯属于粗粮还是细粮】红薯是一种粮食,食用可以帮助润肠通便,并且还能补充营养,那红薯属于粗粮还是细粮?
粗粮 。
红薯是属于粗粮的一种,除了红薯之外,常见的粗粮还有谷物、杂豆以及块茎类,其中五谷包括高粱、荞麦、燕麦、玉米、小米、黑米等等,杂豆类包括绿豆、红豆、黑豆、黄豆、蚕豆、豌豆等 , 块茎类包括山药、土豆和红薯
【红薯属于粗粮还是细粮】红薯是一种粮食,食用可以帮助润肠通便,并且还能补充营养,那红薯属于粗粮还是细粮?
粗粮 。
红薯是属于粗粮的一种,除了红薯之外,常见的粗粮还有谷物、杂豆以及块茎类,其中五谷包括高粱、荞麦、燕麦、玉米、小米、黑米等等,杂豆类包括绿豆、红豆、黑豆、黄豆、蚕豆、豌豆等 , 块茎类包括山药、土豆和红薯