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牙齿咬合因素 体虚导致舌头肿大

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有的人睡觉的时候总是咬舌头，经常咬到疼醒或者醒来舌头麻了 。那么 ， 睡觉时咬舌头是什么原因呢？体虚则舌肿 。
当身体出现肾脾两虚时，因阳虚而不能温通血脉，导致瘀血不畅 ， 就会表现为舌苔浮肿 。舌头大的时候容易被牙齿挤压或者咬到 。所以睡觉咬舌头可能是因为身体虚弱导致的舌头肿胀 。
舌肌功能障碍在睡眠过程中，人的嘴巴和身体都处于非常放松的状态 。如果有突然的刺激，咬肌等肌肉会不自觉地突然剧烈收缩 ， 会不自觉地咬舌头 。
牙齿咬合因素当口腔内牙齿的咬合畸形不规则时，如上牙弓越小，向下咬合时离舌头越近 ， 就越容易咬到舌头，尤其是正常进食时 。所以睡觉咬舌头也可能是咬合因素造成的 。
由牙齿移动引起的晚上睡觉时，舌头处于无意识的放松状态 ， 有些人的牙齿会不自觉地动起来 。这时候舌头不知道怎么避开，就会被牙齿咬到 。
有的人睡觉的时候总是咬舌头，经常咬到疼醒或者醒来舌头麻了 。那么 ， 睡觉时咬舌头是什么原因呢？其他原因
睡觉咬舌头也有可能是平时睡觉姿势不当，容易咬舌头，或者天生就有胖舌头 。
怎么睡觉咬舌头？1.平时工作压力不要太大，睡前也不要说话太多太激动 。
2.脾肾两虚引起舌胀时，可多吃红枣、枸杞、山药、薏苡仁等食物 。
【牙齿咬合因素 体虚导致舌头肿大】3.如果是睡觉经常咬舌头的牙齿畸形 ， 建议去医院口腔科做正畸，平时睡觉要保持正确的睡姿 。

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