最近在减肥，坚持了一段时间，不过忍不住吃了一天的高热量食物 ， 不知道会不会胖呢？
偶尔吃高热量的食物对一段时间内的减肥没多大的影响 。
【减肥期间吃了一天高热量食物会胖吗】长期吃高热量的食物是会长胖的，但偶尔一天的话影响不会太大 ， 因为人体对自身的体重以及代谢有一个记忆水平，一般维持稳定的减肥体重后，突然大吃一顿第二天体重又会恢复正常，这种方法偶尔进行，可以作为鼓励减肥的动力，但不能放纵自己暴饮暴食，否则很容易出现反弹的现象 。
推荐阅读
- 罗氏虾可以隔夜吃吗
- 卤茧蛹的做法
- 凡士林的功效与作用
- 湖阴先生是谁的别称
- 什么是北欧两项项目
- 表示描写春天的词语 关于春天的成语
- 卤老鸡脚怎样卤的不坏
- 清炖羊肉放花椒还是大料 清炖羊肉的烹饪技巧分享
- 大闸蟹养殖方法