三七粉的正确吃法每天用多少


三七粉是一种保健中药材,打了一些粉来调理身体,不知道每天吃多少合适呢?

1、吃法
取三七粉1.5克左右,加入温水调匀服用,若对味道无法适应者,可适当加入蜂蜜调味,也可以直接放入口中用温水送服 。
2、用量
一般建议每次服用1-1.5克三七粉,一天服用2-3次即可,一方面是因为三七粉性温,如果过多服用,易引起上火症状;另一方面是因为三七粉对神经系统有一定的调节作用 , 如果过量服用可能会引起神经兴奋,导致精神亢奋、睡卧不安 。
【三七粉的正确吃法每天用多少】若作为某种疾病的治疗,具体用量建议向医生咨询,根据自身身体状况指导用量及药物配伍 。

    推荐阅读