最近要控制糖量摄入，请问柚子是低糖水果吗？
【柚子是低糖水果吗】
是的 。
柚子的含糖量在百分之8-13之间，因此柚子的含糖量并不算高，属于低糖水果的一种 ， 而且柚子中含有一种拟胰岛素成分，在一定程度上还具有降血糖的作用，因此柚子十分适宜高血糖患者食用 。
但需注意的是 ， 糖分含量低并不代表没有糖了，要是过多食用的话，同样会引起血糖升高，因此高血糖患者在食用的时候，需控制食用量 。
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