苹果用水煮着吃的话，可以每天吃吗？
【煮苹果可以每天吃吗】适量吃可以 。
苹果含有丰富的矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一 ， 将苹果煮熟以后再吃可以减少对肠胃的刺激，对肠胃功能一般、身体虚弱的人来说每天适当的吃点煮苹果对肠胃也有一定的保护 ， 而且苹果煮过之后其中的营养护更容易被人体吸收，不过要注意不要食用过多，一般一天吃一个煮苹果差不多就可以了 。
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