脊柱轻微侧弯可以健身吗


脊柱轻微侧弯可以健身吗

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【脊柱轻微侧弯可以健身吗】脊柱轻微侧弯可以通过适当运动达到康复治疗的效果 。若运动时,出现肌肉、关节疼痛或下肢麻木的症状事,应立即停止运动 。脊柱轻微侧弯可以进行瑜伽或者是倒着走,跑步等运动进行调理,还要注意在平时的生活当中注意保持正确的坐姿 。

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