龙眼和小西红柿一起吃

【龙眼和小西红柿一起吃】龙眼与小西红柿可以一起食用,两者并不相冲 。
龙眼,又称桂圆 。亚热带果树,喜高温多湿环境 。龙眼是中国南部和东南部著名果树之一,常与荔枝相提并论 。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高 , 可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果 。研究发现 , 龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效 , 能增强记忆,消除疲劳 。
小西红柿,即圣女果,中文正式名称为樱桃番茄,是一年生草本植物 。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效 。可治口渴 , 食欲不振 。

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