锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

肉桂粥——养胃通络增进食欲

睿知

肉桂 ， 中药材 ， 它也有药用的功效 ， 可以通经活络 ， 是入药治疗疾病的中药材 。同时也能吃 ， 它可以炖菜 ， 煮粥 ， 或者煲汤 。具有提味 ， 促进食欲的功效 ， 适合做很多的美食 。今天介绍肉桂米粥的做法 ， 可以促进食欲 ， 还能活血养胃 ， 来看看它的具体做法 。
肉桂粥——养胃通络增进食欲
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、桂皮醛、乙酸桂皮酯
适宜人群:
尤其适合名门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、腰膝冷痛者
肉桂米粥
所需材料
肉桂适量、大米100克、白糖3克、葱花适量
麻雀肉桂粥的做法
1、大米泡发沥干;肉桂洗净 ， 加水煮好取汁 。
2、锅中加入适量清水 ， 放入大米大火煮开 ， 再倒入肉桂汁 。
3、小火煮至浓稠状 ， 调入白糖 ， 撒上葱花即可 。
肉桂粥——养胃通络增进食欲
肉桂粥的功效与作用
肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效 ， 可暖脾胃、除积冷 ， 通血脉 。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。肉桂可以补气 ， 同时壮阳 ， 适合肾虚人群吃 。同时也具有驱寒的功效 ， 活血的同时也能暖胃 ， 煮粥具有促进食欲、补虚的作用 。同时也能保护肠胃 ， 暖脾胃、养胃通络 ， 日常生活中可以经常吃 ， 还具有活血通经的功效 ， 不妨试试 。
肉桂粥——养胃通络增进食欲
这款养生肉桂粥的适宜人群有很多 ， 可以有不虚劳的作用 ， 对于肾虚 ， 肠胃不好 ， 还有脾虚的人都适合 ， 可以有缓解肠胃不适的作用 ， 而且也具有通经活络的功效 ， 是不错的养生保健食谱 ， 肉桂粥 ， 养胃通络 ， 增进食欲 ， 这样的食谱适合多种人群 。对身体健康有好处 ， 可以经常吃 。

【肉桂粥——养胃通络增进食欲】

    推荐阅读


    上一篇：家里适合养什么样的盆栽树 家里养什么盆栽树好

    下一篇：减肥可以吃的水果