玉竹例假期可以吃吗


玉竹是生活中常见的一种中药材,那么请问玉竹例假期可以吃吗?

根据实际情况而定 。
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎,味甘性平,具有一定养阴润燥的作用,对于月经期间气血亏损的女性来说,可以将玉竹与黄芪、红枣、枸杞等一起泡水喝 , 能在一定程度上缓解症状 。
【玉竹例假期可以吃吗】但对于月经期正常切规律的女性来说,就不建议吃玉竹,比较玉竹是一种中药材,所谓是药三分毒,过量吃是会对身体造成亏损的 。

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