豆腐起源于汉代，是方士、淮南王刘安发明的绿色健康食品 。至今已有2100多年的历史，深受我国人民、周边国家和世界人民的喜爱 。至今品种齐全，花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便 。
文章插图
【豆腐最早出现于哪个朝代】豆腐的功效特性
弥补缺钙
豆腐本身营养价值高，而且富含钙 。要知道钙对人体非常重要，是骨骼生长的重要物质，豆腐容易被人体消化吸收 。平时多吃豆腐可以为我们的身体补充钙质 。钙可以维持人体骨骼健康，预防骨质疏松的症状 。
文章插图
抗癌
平时多吃豆腐可以帮助我们预防癌症 。豆腐之所以有这种功效，主要是因为它富含豆甾醇 。这种物质是一种天然的抗病毒物质，可以帮助我们抑制体内细胞的癌变和癌细胞的再生 。
推荐阅读
- 双色蛋糕卷的做法
- 关于植物的现代诗大全 关于植物的现代诗精选
- 华为畅想7plus怎么截屏
- 街霸对决近卫斗魂 近卫斗魂介绍
- 90平米三室一厅小吗
- 怎样挑好黄牛 黄牛怎么挑选
- 油赞子和麻花的区别
- 绿萝叶子发蔫是怎么了 绿萝叶子发蔫是怎么回事
- 龙泉驿区第五小学校的简介